月经期间和月经之前都会有相应的表现症状，大家如果能够发现这些症状，那么可以达到很好的恢复作用，也能减少各种功能的疾病和生理性的损伤。下面介绍的就是来月经之前的多种表现症状，希望大家在平常都能够注意这些表现，然后选择月经调养手段，让自己的月经周期保持健康的水平。

1、有些人在月经之前会出现少量的血液，刚开始的时候月经血不是特别多。大家如果发现自己有类似的情况，要及时擦拭干净，再检查一下是否存在月经周期提前的问题。

2、也会有一点点异常的分泌物，比如白带增多的表现。有些人的月经周期不太稳定，导致月经周期紊乱和月经提前，白带也会有变化。

3、来月经之前也可能会导致睡眠质量下降。有些人在月经之前，会导致睡眠质量下降，平时也没有这样的情况，那么大家可以预防到底是不是月经之前的症状类型。当然因为睡眠质量下降有很多种表现，并不一定是月经提前导致的，所以大家要区分出来。

4、突然出现情绪异常。有些女性经常出现情绪异常的症状，可能是体内的荷尔蒙和雌性激素增加导致的。

5、体内雌性激素大大增加，那么可能就会出现情绪异常波动的表现，情不自禁会出现想骂人的冲动，也是月经提前的表现。

上面介绍的就是来月经之前的症状类型，希望大家都可以多参考一下，平时如果有月经的症状可以马上发现，及时采用有效的方式进行调整，很多人在来月经的时候都没有及时进行护理，导致更严重的生理周期异常症状，包括月经量增大，月经提前等等，大家要懂得正确的护理方法，保障月经周期的稳定，减少生理过程的伤害。