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在月经期出行要注意防寒保暖，避免劳累过度，一定不要吃生冷的，避免着凉，并且要坚持每天用热水泡脚，经常洗热水澡，注意个人卫生，在饮食方面要多吃一些鸡汤，猪肝，新鲜的水果，蔬菜，红枣等，可以有效补充体内的
痛经对于每一位女性来说都是非常可怕的事情，在痛经的期间，女性是非常痛苦的。所以对于痛经这一现状，女性要知道怎么去缓解，要通过一些措施，改变痛经对自己造成的伤害。其实缓解痛经并不需要做多么麻烦的事情，只
女性每个月都会来月经，但是很多的女性在经前不想一些表象，会感觉到身体疲劳而且容易发脾气，这就是经前期综合症，平时大家需要注意全面的进行调理，而且不同的患者出现的症状表现不同，会造成很多的症状。
虽然女性朋友们对痛经都有一种耳熟能详的感觉，但是大家对治疗痛经的药物都没有过多的了解。药物治疗痛经的效果其实是非常不错的，在临床上也有很多治疗痛经的药物，既有西药，也有中药，但是这些药物需要让痛经患者
女性月经期对女性来说是十分重要的，但这个过程对于女性来说也是比较痛苦的，除了要忍受月经带来的腹痛外，还要十分注意生活习惯，特别是饮食习惯一定要十分重视。
宫寒的女性朋友们需要多补充一些桑葚干，还有韭菜以及鲍鱼等，这类食物都是能够很好的缓解病症的，女性朋友有必要每天都参加一些运动，还应该要多注意休息，调整好个人生活状态。
女性在月经期间的症状表现是比较多的，而且经期激素会出现很多的变化，也会直接的对女性的视力造成一定的影响，所以女性朋友在月经的来临的前后，如果出现了异常的表现，应该尽快的到医院去检查，能够及早的去对症进
月经来潮，标志着这个女性越发走向成熟。有些女性追求身材的完美，一年四季中的每一天都在减肥中度过，包括来月经的那几天还在减肥中。月经期减肥不当是得不偿失的，不但伤害了身体不说，还造成月经不调。
通常我们说的月经不调是因为女性的一些先天性的疾病，以及后天的一些炎症和疾病导致的月经量过多，或者是过少的一种情况。月经不调也表现在女性的月经提前或者是推迟，以及月经时间过长等等。严重的月经不调会导致女
很多女性都无时间顾及自己的身体健康，从而诱发很多女性出现各种各样的妇科疾病出现。近年来有越来越多的女性朋友患上子宫肌瘤，令很多女性带来很大的烦恼。所以劝告各位女性朋友一定要定期做妇科检查，防范于未然。
