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月经推迟一般情况下是属于月经不调的一个症状，尤其是月经推迟的时间比较长，那么就一定要引起重视的，正常的月经才能够保持女性的美丽，以及健康的身体，女性朋友平时还是要多重视自己的月经情况。
月经是女性特有的生理标志之一。生活中很多女性为月经苦恼不已。月经期间经常出现痛经等症状。但是月经不调更是让女性朋友们劳心费神的一件事。今天就来了解一下月经不调的有关事项吧。
女性出现月经不调是一种很常见的疾病，基本上每个女性都是会出现月经不调的，不同的是在年龄上面，一些女性在第一次来月经的时候就会出现月经不调，而一些女性会到中年时期才出现月经不调的症状。
月经期间很多女性会出现腹痛等症状，大家都已经习以为常了。都知道月经期间女性会心情烦躁，但是有多少人了解月经前期女性的心理和生理状况呢？很多人会在月经前期出现烦躁的情况，严重的甚至影响到正常生活，其实这
平常生活中如果女性的精神压力一直处于紧张的状态，还有不注意身体的保暖，尤其是下体的保暖，那么就很容易导致来月经的时候出现痛经，所以平常要注意不要吃生冷刺激的食物，多吃新鲜蔬菜还有水果。
生活中导致女性出现月经不调的原因很多，比如滥用抗生素，还有喝防止便秘的茶包，还有就是平常精神压力太大等等之类的都会导致女性出现月经不调。
女性来月经的时候吃东西是有讲究的，比如经期的时候是不能喝茶的，因为茶叶里面的鞣酸会影响人体铁分子的吸收，建议经期可以多喝新鲜的蔬菜还有水果，保持大便通畅。
女人来月经的时候会出现痛经，痛经的时候我们可以用热敷的方法来帮助缓解，或者平常的时候可以用热水泡脚，日常还需要进行运动来帮助缓解痛经，痛经太严重的话可以在医生的指导下用药。
月经疾病是女性常见病之一。很多女性朋友都有月经不调或者月经期间腹痛等情况和问题。月经期间注意事项也有很多很多。但是很少人关注月经前期的女性心理状况。导致经前期综合症在女性中间大量出现。今天我们来聊一聊
月经是女性非常重要的一个生理变化，月经的正常到来可以维持女性的健康和美丽，可是月经期间如果不注意，那么可能会导致月经失调，痛经等症状的发生，甚至是影响到怀孕，所以一定要引起重视及时治疗。
