月经不调的女性朋友们，在平时的生活中要注意保暖，多吃一些含铁的食物，并且也可以用通过一些食物来进行调理。具体哪些食物对月经不调的调理有很好的帮助呢，大家应该都比较想知道吧，那就详细的来看看吧。
月经不调这种妇科疾病，说不严重也不严重，主要是看广大的女性朋友们如何对待它了。如果没有及时端正对待它的态度，那问题就严重了。如果不幸患上的话，我们也需要知道月经不调有哪些诊断方法。
对于准备要小孩的女性朋友们来说，如果有发生性行为，又刚好出现月经不调的问题，那这个时候需要考虑是否有怀孕，如果这个被排除了的话。那就要到妇科医院检查是否患有其他疾病了，比如妇科病、内分泌失调等。
月经推迟，并不意味着女性朋友们 一定患有疾病，也有可能怀孕了。但是也确实有可能是有疾病的发生，因此了解清楚月经推迟一般有哪些原因，可以很好的帮助广大的女性朋友们排除月经推迟的原因。一旦发现及早治疗。
月经不调没有及时治疗好，对于女性朋友们的危害会越来越明显。身上会影响到女性朋友们一生的幸福健康。在饮食生活重要少吃冷的、辛辣的东西、多吃一些新鲜的水果蔬菜、多多运动，锻炼身体，增强身体抵抗力。
许多女性都有内分泌失调的烦恼，一般女性在出现内分泌失调的时候身体会出现很多不正常的地方，比如说脸上长痘长斑、肥胖、月经不调等等问题,调节内分泌主要从饮食、运动上入手，或药物治疗。内分泌失调对于女性的伤
经期对一个女生是至关重要的，这是胜利的一个调整和循环。在这个阶段，照顾好自己和更好的作息时间是非常必要的。在这个时候，经期经量不调怎么办？这是由什么引发的？
造成少女月经不调的原因有很多，比如身体有些功能还没完全发育好，或是情绪的波动和过度减肥也会导致月经推迟。
正常女性月经时间是比较规律的，大概28天左右来一次，月经量一次50~60mL，一天要用到卫生巾3~4片，那不正常的是一次月经量10mL左右，当遇到月经量减少情况，很多女性会心生疑惑，现在小编为大家答疑
月经不调，是一种常见的妇科疾病，通常表现为月经周期或出血量的异常，或是行经期腹痛等现象。导致月经不调的原因主要有情绪异常、受寒冷刺激影响、 过度烟酒、电磁波辐射、性生活过于频繁、便秘、器质性病变或功能
