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乳腺月经前半个月疼、肿胀、月经来了不疼了，可能的病因包括乳腺增生、乳腺导管扩张、乳腺炎前期、乳腺纤维腺瘤、乳腺组织水肿等。
乳腺结构紊乱、回声不均匀可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管扩张症、乳腺外伤等。
患有乳腺炎时，可选择的食物有富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、具有清热散结功效的食物、低脂食物、富含膳食纤维的食物等。
女性预防乳腺增生可通过保持良好心态、规律作息、合理饮食、适当运动、定期检查等方式。
乳腺增生可能是不良生活习惯、精神因素、饮食不合理、长期服用含雌激素药物、乳腺组织受损等因素导致的，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节、改善饮食、合理用药、手术治疗等。
中期乳腺癌的治疗方法主要有化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗、手术治疗等。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，常见的中医调理方法有疏肝理气、活血化瘀、化痰软坚、调理冲任、补益气血等。
办公白领预防乳腺炎可从保持良好作息、选择合适内衣、注意饮食均衡、适当运动锻炼、定期进行体检等方面入手。
乳腺炎常见的症状有乳房胀痛、乳房肿块、发热、乳头溢液、乳房皮肤改变等。
治疗急性乳腺炎的方法有排空乳汁、药物治疗、手术治疗等。
