孕妇感冒鼻子不通气时，可以采取以下措施来缓解症状：

孕妇可以适量食用韭菜饺子。韭菜含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，韭菜也具有一定的刺激性，过量食用可能会引起胃部不适或加重孕期反应。因此，孕妇在食用韭菜饺子时应控制好量，避免一次性摄入过多。

孕妇可以适量食用莲子心，但需注意控制摄入量。

孕妇可以适量食用红枣汤。红枣是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，孕妇在食用红枣汤时需要注意以下几点：

孕妇可以适量食用虾酱，但需注意不可过量。虾酱是以各种小鲜虾加盐发酵后制成的一种调味品，味道鲜美且营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、硒等多种营养成分。

孕妇在孕期饮食方面需要格外注意，因为某些食物可能会对胎儿的健康产生不良影响。关于“孕妇能不能吃韭菜”的问题，答案是可以适量食用。韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，孕妇在食用韭菜时也需要注意以下几点：

核桃是一种营养价值极高的食物，对于女性来说，常吃核桃有许多好处。

孕妇便秘严重，这是一个常见的问题，尤其是在孕期晚期。以下是一些建议：

当孕妇出现严重的贫血时，需要及时采取措施来改善身体状况。应该咨询医生并接受专业的治疗建议，进行血液检查以确定贫血的原因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。

孕妇咳嗽有痰时，首先需要明确原因。常见的原因包括感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。这些疾病可能导致咳嗽、咳痰等症状。