随着生活节奏越来越快，咖啡也成为人们热爱的饮品之一。很多职场女性都有熬夜加班的习惯，在疲劳有压力的时候，喝一杯可以起到提神的效果，因此咖啡简直成了职场女性的必备品。那么处于经期的女性是否能喝咖啡呢?

月经期间是不能喝咖啡的，下面小编来跟大家详细探讨一下这个问题。

1.很多女性在月经期间容易出现水肿的情况，这个时候如果爱喝咖啡，可能会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房出现水肿的情况，加重水肿症状。

2.月经期间的女性本来就容易产生愤怒、焦虑的情绪，月经期间喝入过量咖啡因会增加对我们身体内贮存的B族维生素的消耗。引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

3.月经期间过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素，可能会导致一些妇科疾病的出现，比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病。

4.咖啡中含有的咖啡因刺激神经和心血管，女性经期长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞。

5.女性在月经期间抵抗力是很差的，月经期间喝太多咖啡还会造成钙质流失，咖啡因可以和体内的游离钙相结合，并随尿液排出，久而久之骨骼中的钙质会缺乏，造成骨质疏松。

6、咖啡属于刺激性的饮品，月经期间喝太多会导致月经紊乱，还可能会引起痛经和月经量增多。有可能会导致月经不调的情况，甚至会加重痛经。

女性在月经期间尽量不要喝咖啡，因为经期喝咖啡可能引发多种妇科疾病，也会在不同程度上影响睡眠质量，可能导致经期心理烦闷加重的情况出现。所以，经期喝咖啡是得不偿失的。月经期间尽量选择喝热的白开水，尽量清淡饮食，不要增加身体的负担。