经期是女性重要的生理期，本来月经期间出血是很重要的是，但是很多女性由于各种各样的原因，导致经期出血异常，血量过多，身体虚弱，那么中医上有没有食疗方子来缓解女性月经期间出血过多呢?下面来为大家介绍四个食疗方子。

推荐药膳：百合熟地黄汤

主料：百合、熟地黄各50克。

做法：将以上全部用料放入炖盅内，加清水适量，用大火煮开后，改小火煲1个小时，再加入少许蜜糖即可。

功效：熟地黄具有滋阴补肾、补肝养血的功效，百合能滋阴生津、养心安神，鸡蛋可健脾补气，三者搭配同用，对肾虚型经间期出血，并伴有腰膝酸痛、潮热盗汗等症均有疗效。

归芪乌鸡汤

主料：当归30克，黄芪15克，红枣6颗，乌鸡1只。

做法：将清水适量放入瓦煲中，煮沸后放入当归、黄芪、红枣、乌鸡，以大火煮开，再改用文火煲两个小时。

功效：当归能补血、活血，又能调经止痛，为妇科常用药，黄芪可补气健脾，红枣可益气养血，乌鸡能补血调经，四者搭配炖汤食用，对气血亏虚引起的经间期出血，缺铁性贫血症状均有食疗效果。

旱莲草猪肝汤

主料：旱莲草5克，猪肝300克。

做法：只取旱莲草汤汁，转中火待汤再沸，放入肝片，待汤开，即加盐调味，熄火，将葱洗净，切丝，撒在汤面即成。

功效：旱莲草具有滋补肝肾、凉血止血的功效，配上猪肝，有止血兼补血的作用，对各种出血症状均有很好的食疗效果，如月经过多、经间期出血、功能性子宫出血等症，都可用此汤品来缓和出血状况，还能改善因出血过多造成的贫血症状。

三七粉粥

主料：三七粉3克，红枣5颗，大米100克。

将三七粉、红枣、大米一同放入锅中，加水适量熬煮成粥。

功效：三七具有补血止血、活血化瘀的功效，大米可益气补虚，红枣、红糖均能补气养血，四味同用，既能止血又能补血，可用于辅助治疗血瘀引起的月经过多、经间期出血、功能性子宫出血、崩漏下血等病症。

以上就是女性在月经期间如何通过中医食疗缓解经期出血异常的食疗方子，希望能给广大女性带来帮助。女性月经期间，由于血液、营养流失过多，导致女性身体抵抗力下降，让女性每个月的那几天都苦不堪言。通过以上的食疗方子不但能补充营养，还能提高身体免疫力。