闭经是常见的一种妇科疾病，如果十九岁的年轻女性出现月经不调还是比较常见的，因为女性的月经多少会有一些的不正常，但是出现闭经就是十分严重的疾病，我们需要积极的进行治疗，如果是刚出现闭经的时候，我们可以吃一些药物进行治疗，但是如果情况没有得到缓解，就需要去医院进行治疗，还需要注意身体调理。

现在很多的女性可能出现闭经，这种情况给我们的身体造成一定的伤害，虽然水果可能不能够帮助我们进行月经不调的治疗，但是能够帮助增强体制，恢复健康的身体，生活中有一些患者身体比较虚弱，可能会造成闭经的情况，所以我们就需要注意多吃一些具有滋补效果的食物，平时可以吃一些枸杞，山药，大枣，桂圆等食物，能够帮助滋补气血，恢复健康的身体，所以我们需要注意根据自己的身体进行调理。

还有一些女性出现闭经的情况可能是由于气血不调，身体内部出现一些淤血造成的，所以我们的饮食需要注意清淡并且还需要多吃一些容易消化的食物，还需要多吃一些能够活血化淤的食物，山楂，橙子，苹果，桔饼等食物，都能够补气养血，帮助调理肾脏，最富健康的身体，同时女性们还需要注意不要去吃一些冷饮，凉拌菜，还有寒性的水果和寒性的水产品等，防止出现闭经，危害身体情况。

对于很多的女性来说，闭经一般是属于不正常的情况，首先女性不要太过于担心，其次还需要注意自己的平时生活健康，注意正常的饮食习惯和作息时间，这样可以增强抵抗力，降低患妇科疾病的概率，给女性一个健康的身体和美满的家庭。