月经是每个月定期都会来的生理周期，虽然许多女性会伴随着绞肉的疼痛，但是月经来临的时候也是可以排出身体内的毒素的时候。闭经不仅影响身体内毒素的排除，还会使得女性丧失生育能力，失去拥有属于自己宝宝的资格。所以闭经如何调理就成为了许多闭经女性所关心的问题。

引起闭经的原因分生理性闭经和病理性闭经两种。生理性闭经是指妊娠期、哺乳期和绝经期后的无月经，是由于内分泌系统不健全、肾气不足、怀孕等造成的。因此，建议闭经女性饮食清淡一些，少吃油腻食物、少吃冷饮，如雪糕，冰激凌之类的，最重要的是注意健脾补肾和滋养肝肾，达到益气调经以及清热调经的效果，从而治疗闭经。

病理性的闭经就要根据闭经女性的具体情况来治疗了，通常女性是由于巨大的压力以及过多负面情绪造成的，因此，闭经女性更应该注意在日常生活中保持一个健康积极的生活心态，要保持心情舒畅，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康，闭经状况也就会有所改善的。

闭经不属于疾病，但是还是需要谨慎对待，在不确定必经的原因的时候一定要尽快到专业治疗不孕不育的专科正规医院详细地检查,明确具体情况,针对治疗,不要错过怀孕的最佳年龄。对于一个女人来说，月经初潮与绝经都是必须要经历的，尽管会遭受许多生理期的痛苦。只有月经来临才是证明一个女人可以有生育能力的象征，才是一个女人能够拥有幸福家庭的体现。希望所有的女性都能够健康、幸福。