闭经如何调理 药膳食疗调理闭经

闭经是不少女性遇到的妇科问题，当女性出现闭经时，可给患者带来很大的困扰，尤其是年轻女性出现闭经的，会严重影响到正常的生育，因此闭经时要及时调理。那么如何调理呢?除了一些器质性病变引起的闭经要及时去除病因外，闭经者可以试试药膳食疗调理方，下面来看看几个不错的闭经药膳食疗方。

一、猪爪葵梗煎：猪蹄、向日葵梗，各适量，先把猪爪洗净后入锅，用文火炖至烂熟，然后再加入向日葵梗，煮开成汁后去渣留汁饮服，一天服用两到三次，有活血行气化淤的作用。适用于瘀血型闭经。

二、墨鱼香菇冬笋粥：干墨鱼、水发香菇、冬笋、猪瘦肉、粳米、胡椒粉、料酒、食盐、味精，各适量，把所有食材备好，粳米淘洗好后下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒，一起开火熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可服食，有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜的作用，对于闭经、白带增多、面色无华等症有效。

三、薏苡煎：薏苡仁、薏苡根，各适量，一起洗净后切段加水煎煮，好后去渣饮汁，早晚空腹各饮一次，可连服十余剂，有利浊去湿、引血下行的作用，适宜痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

四、牛膝炖猪蹄川：牛膝、猪蹄、黄酒，各适量，先把猪蹄刮净去毛切小块，然后和牛膝同入大炖盅内，加适量的清水隔水炖至猪蹄熟烂，然后去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用即可，有活血通经及美肤作用，对于妇女气滞血瘀型闭经适宜。

闭经如何调理?上面的几个药膳食疗方就是不错的选择，对于有闭经现象的女性，不妨可以根据自己闭经的类型来选择，以更好的恢复正常的月经，长时间的闭经对女性健康是很不利的，因此建议女性一旦出现闭经现象，要及时就诊，在医生指导下来合理治疗，平时可配合上面的药膳食疗来调理，以更有利于月经的恢复。