闭经是一种常见的月经疾病，女性自己身体月经不调会带来很多的麻烦，有时候甚至会导致不孕，所以大家都想要有一个健康的身体，远离这种月经疾病，所以人们想要知道怎样可以调理自己的身体，使月经来临正常，大家想要知道在月经即将来临的时候可以吃一些什么东西都自己的身体好，同时人们也想要知道闭经的年龄。

女性多大年龄闭经才是正常的现象，这个问题没有一个确定的答案，因为闭经的时间与女性的平时生活习惯和生活质量有很大的关系。一般来说，我们国家的农村和城市女性闭经的时间是不一样的，城市的可能稍微的偏晚一些，在农村，中年女性可能生活条件不好，平时劳动量太大，闭经的时间可能就会提前，一般为四十七八岁。而城里的女性由于生活条件比较好，而且平时重视营养的补充和摄取的全面，生活比较规律，所以身体条件比较好，闭经的时间可能就会推迟，一般是五十多岁，以上就是正常的女性闭经时间。

人们如果想要推迟自身闭经的时候，需要注意调理自己的饮食和生活，平时可以多吃一些银耳，银耳有美容的作用，女性多吃一点银耳对于调理月经也有很好的作用，常吃可以止血，活血，还有通便的功能。鸡肉对于体质弱点女性来说，能够健脾，还能够强筋健骨，对于一些害怕寒冷，平时总是头痛的女性有很大的好处。

大家现在可以了解到一些常见的闭经的正常时间，女性在进行治疗的过程中需要根据不同的体制进行不同的治疗，正确的治疗方法能够帮助我们尽快的恢复健康的身体，同时我们还需要平时注意自己的饮食习惯和生活习惯，保证身体健康。