乳腺增生一定要尽早的去治疗，如果不及时的治疗病症很有可能会发生病变，导致乳腺癌的发生，所以一定要在病症的最初期就及时的抑制住，尽量减少病症所给患者带来的伤害，以下就具体的说一下乳腺增生的病因以及哪些人发生乳腺增生的几率高：

乳腺增生发生的两大因素，内分泌紊乱，患者体内卵巢分泌的激素量不正常就容易造成乳腺增生的发生，内分泌紊乱还会导致月经不调的发生，精神因素，患者长期的处于精神紧张或者是长期的压抑情绪中就会造成内分泌失调，植物神经紊乱，脾气暴躁，失眠，这些都会对乳腺产生不良的影响，导致了乳腺增生的发生。

乳腺增生易发人群，家族中有癌症史或者是有乳腺癌史，那这个家族的女性发生乳腺增生的几率要高，月经开始的早或者是绝经太晚的女性发生乳腺增生的几率高，乳房密度高，乳房质地结实的人，乳房异常肥大发生病症的几率高，有的女性采取垫硅胶或者是其他物质来丰胸，这类的女性容易发生乳腺增生，特别肥胖的女性，精神压力比较大的，饮食上喜欢吃高脂肪食物的，经常饮酒的女性，从未生育，哺育过的女性发生乳腺增生的几率要比普通人高很多。

通过以上的述说我们了解到了乳腺增生的病因以及乳腺增生的易发人群，此外，乳腺增生的预防也是非常重要的，日常生活中养成良好的作息习惯，不要熬夜，多休息，养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪的，含雌激素的食物，避免饮酒，可以多吃大豆制品，多吃水果和蔬菜，而且患者保持一个好的心情非常重要，学会把不好的情绪排解出去，可以通过运动的方式或者是做一些自己感兴趣的事，以此来排解坏的情绪。