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乳腺小叶增生按摩有用吗 5种按摩法消除小叶增生

更新时间:2022-03-17 19:22:20

当出现乳腺小叶增生时,会导致乳房出现周期性疼痛,就是在来经前的几天会出现乳房胀痛症状,经来后则消失。而对于乳腺小叶增生现象,有的患者会想通过按摩来改善。那么按摩有用吗?有哪些按摩法?下面一起来了解一下。

乳腺出现小叶增生时通过按摩是有一定的作用的,按摩可以疏通血运,改善局部 微循环。所以对于乳腺小叶增生如没有影像学上病变,按摩是没有任何副作用的,但如出现影像学上改变,则不要盲目按摩,要先明确到底有没有罹患乳腺疾病,之后再做按摩。

乳腺小叶增生5种按摩法:

1、每晚睡前松开乳罩,然后在乳房下部轻轻按摩,同时可对乳房进行顺时针、逆时针各按摩50次,这样有利于促进乳房部血液及淋巴回流。

2、如乳腺小叶增生出现疼痛的,可用食指按揉乳房结块疼痛同侧第1~2足趾关节前后的两个穴位,即行间穴和太冲穴,各120次,有清疏肝火、疏通乳房经络的效果。另外睡前泡脚时也可按压这两个穴位,或是用铅笔按揉,注意力度。

3、防治乳腺小叶增生除了疏通脚上的渠道外,也要注意疏通胸部的渠道,可选择膻中穴、乳根穴按摩,用拇指旋转按揉即可,也可对包块部位进行按摩、按揉、点压。

4、乳腺小叶增生还可按摩后背的肩井、天宗和肝腧穴,还有就是手腕的外关穴以及腿部的丰隆、太溪、侠溪等。通过这些穴位的按摩可以有效减轻乳腺增生病症。

5、脚部还会其它穴位也可改善乳腺增生症状,如可用力重按第2~3趾缝间的内庭穴,还有第2~3跖骨间凹陷部位的地五会穴,各5分钟。可逆时顺时针方向各按一次。

上面就是乳腺小叶增生的几中按摩疗法,如果只是一般乳腺增生症或乳痛症,做按摩理疗是可以的,有一定的作用,不过如出现误诊,如果是乳腺癌的,则越按摩疾病可能会越重,甚至按摩有可能会加重淋巴转移,从而加重病情。所以如出现乳腺小叶增生时,建议要到乳腺专科门诊就诊检查后再决定是否需要按摩。

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