乳房是女性十分重要的器官，随着女性的发育成熟，女性的乳房也会引发一些疾病。乳腺增生是一种较为常见的女性的乳房疾病，患者的乳房出现了上皮的增生组织。对于乳腺增生患者需要积极治疗，不能有任何的耽误，乳腺增生的治疗方法有多种，为了加强治疗的效果可以尝试多种方法。

乳腺增生的原因有很多。患者的精神状态也会影响，人流或者服用含有雌性激素的保健品等也会有影响，但是患者的雌性激素含量肯定会偏高。中医中的按摩法就是一种可以治疗乳腺增生的方法，按摩的话需要找到相应的穴位，这里需要找到的穴位是劳官穴，找到之后用手按摩乳房，需要一定的力度，保持一定时间后，然后换手交替进行。此外，肋部和腋下也是需要按摩的部位，整个一套下来，时间不少于30分钟。

治疗乳腺增生患者也可以在自己每天吃的食物上做文章。蔬菜富含水分，维生素含量也很丰富，每天的饮食中蔬菜必不可少，所以多吃一些番茄、南瓜、海带和一些绿色蔬菜。在补充水分和维生素的同时，蛋白质也是不可或缺的，甲鱼的营养价值很高，而且具有一定的药用价值，可以炖汤喝。此外，如有可能可以选用一些中药药材添加食物中，这样的治疗效果会更好。

总的来说，乳腺增生的治疗可以采取食物治疗和中医的按摩治疗，食物治疗具有长期性，适合乳腺增生这种内分泌失调疾病的治疗。患者需要找准穴位每天坚持按摩乳房、腋下、肋部，坚持一段时间，不要怕痛。另外，患者在饮食上需要多吃蔬菜，补充营养，饮食清淡为主，少吃辛辣的食物。