乳腺增生，近年来的发病率正在不断的提升，导致这种病情的发生和自己的生活方式有着密切的联系，所以，平时针对这种疾病一定要进行尽快的治疗，并查明导致这种病情诱发的因素，那么，乳腺增生诱因都有哪些?

第一，长时间的情绪不良。因为现在一个人的工作压力比较大，长时间处于一种紧张的情绪，如果平时没有注意选择合适的方法进行宣泄，就很容易导致长时间的情绪不良，而对自己的身体造成巨大的刺激，导致脑垂体功能的紊乱，造成雌激素偏高，而导致乳腺炎增生的情况发生，因此，平时为了避免出现这种疾病，一定要注意自己的情绪。

第二，性生活过少。性生活过少也是导致出现乳腺增生的一个诱因，其实乳房对女性来说不仅是一个哺乳的器官，同样也是一个性器官，在你先进行性生活的时候，乳房也会发生周期性变化，处于一种兴奋的状态，乳房静脉不断的充血，乳房会增大，更加丰满，这些反应会帮助乳腺功能的调节，所以，如果长时间缺乏性生活会导致乳房不健康，乳腺功能不断的下降，而出现乳腺增生这种疾病。

第三，多次流产。乳腺增生的发生和平时女性的身体体质也是有着密切的关系的，如果自己经过多次的身体流产，就会导致身体免疫力不断的下降，而且，会对身体的一些功能带来巨大的危害，会因为胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素刺激乳腺的增生，并且，导致乳腺增生的这个诱因会造成病情难以恢复，因此平时应该避免流产。

以上都是关于乳腺增生的诱因大博览介绍，希望这些诱因平时能够多加注意，而且，除这些诱因之外，也会因为平时不合理的饮食，外伤的感染等等，而导致乳腺增生的发生，因此，平时一定要多加注意身体的护理，提前的进行预防乳腺增生的出现。