乳腺炎一直都是人们比较重视的疾病，这种疾病的出现给患者造成的影响很大，需要患者朋友们重视起这种疾病的治疗，避免让患者病情加重很重要，不然就会增加患者的痛苦，表现出来的症状也会更加明显，那么，乳腺炎的饮食调理方法是什么。

1，乳腺炎患者的饮食调理方法主要就是保持饮食清淡，避免总是吃一些刺激性强的东西，尤其是生冷，辛辣，海鲜，烟酒等之类的食物尽量不要接触，而且也不能总是吃一些油炸，膨化，烧烤等之类的垃圾食品，保证饮食营养均衡比较好，平时一定要避免总是吃些有促进乳汁分泌的食物比较好，因为患有乳腺炎期间不能有很多乳汁，这样反而会导致患者病情加重，所以说患者尽量避免总是吃一些汤汤水水的东西，平时一定要多吃一些瓜果蔬菜之类的食物，对患者病情恢复和治疗会有好处。

2，得了乳腺炎这种疾病的患者一定要及时排空自己的乳房，保证乳房内不要出现乳汁淤积的情况，就不会让患者病情发展的很严重，患者也可以适当的做一些有氧运动，比如：散散步，游泳，骑车，跑步等，但是一定要注意休息，每天都应该有足够的休息时间，不能出现过度劳累和剧烈运动比较好，一定要养成早睡早起的好习惯，养成劳逸结合的习惯比较好。

最后，乳腺炎患者平时可以采用局部冷敷或者按摩的方式来促进患者病情恢复，对患者病情治疗会有一定帮助，不会让患者病情发展的很严重，期间一定要保持心情舒畅，心态平稳不能总是出现紧张，焦虑以及烦躁等不良情绪，不然会不利于患者病情治疗。