乳腺增生是乳房方面一种增生，属于一种女性的慢性病，严重的影响到了我们女性的健康，我们很多人在经期前后会出现胸部胀痛的情况，这都是乳腺增生的情况。有很多人对这种疾病不是很了解，下面我们就来说说怎么可以预防乳腺增生的发生，还有常见的治疗方法。

熬夜的女性比较容易引发乳腺增生，因为工作压力大而且生活作息不规律都会影响乳房的健康，进而导致乳腺增生。还有就是脾气不好，喜欢生气的女性，当女性总是处于焦虑等不良情绪的时候，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，这样也会引起乳腺增生。

另外的年轻妇女每周饮酒3-6次，这种女性患乳腺增生的几率也是很大的，还有一些就是月经初潮来的早而且绝经晚的女性也是这样的，另外哺乳也可以减低女性发生乳腺癌、乳腺增生等疾病，所以还是建议母乳喂养。

那么乳腺增有什么治疗方法，西医治疗在临床上运用的还是比较多的，一般西药采用的都是对症治疗，但是西药治疗的副作用很大，西药治疗的方式可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。只有在症状严重的情况下才建议使用西药治疗的方式。

第二种就是手术治疗，乳腺增生患者我们不建议采用手术治疗，除非是病变了，因为手术治疗损伤面大，治标不治本，又容易复发、而且术后需要一段恢复期，令人难以接受。但是如果病变了的话还是建议手术治疗的。

其实治疗乳腺增生的方式除了上面介绍的两种，还可以使用传统贴剂治疗，这种治疗方式可以利用毛孔把药物输送到乳腺，这种效果是效果比较差的。上面说了这么多，相信大家对乳腺增生也有了一定的了解，希望大家能做到上面的几点，这样大家都可以避免乳腺增生的发生的。