喝豆浆引起乳腺增生 乳腺增生的原因

对于乳腺增生，有很多因素可导致其发病，而其中和饮食也一定的关系，女性乳腺增生的发生，在很大程度上与雌激素的分泌有关，那么是否喝豆浆也会导致乳腺增生的发生呢?乳腺增生的原因有哪些?下面让我们一起来了解一下乳腺增生的一些原因，以便可以更好的防治它。

喝豆浆会不会导致乳腺增生呢?豆浆含有大量的大豆异黄酮，而大豆异黄酮是可以降低黄体素，促进荷尔蒙分泌的，所以从某一种意义上说，乳腺增生与喝豆浆也存在某种关系。不过这并不是说爱喝豆浆的女性就会引起乳腺增生，引起乳腺增生的原因是多方面的，如：

爱生气：对于一些爱生气的女性，容易内分泌失调，神经衰弱，从而加重增生症，相反如心情好的话，则可以提高机体抵抗力，可以促进卵巢的正常排卵，能调节孕激素，对防治乳腺增生有一定的好处。

性感的内衣：女性如果内衣扣得过紧，乳腺的血液循环会受到影响，按中医看，通则不痛，不通则痛。这样会导致毒素无法正常排出、乳房所需要的营养也无法辅送到达，就会增加患乳腺增生的几率。

压力：一个人如果压力大，是会影响人体五脏六腑的正常功能的，而女性压力大就会导致内分泌失常，从而诱发乳腺增生。

性生活不和谐：和谐的性生活可让女性身心享受到愉悦，相反如长期得不到性高潮，就容易出现气血运行不畅，从而引起乳腺增生。

不规律的睡眠：这也是很易造成内分泌失调的，而大家也知道，内分泌失调是引起女性乳腺增生的一个重要原因，因此女性要避免熬夜，规律作息。

吃得太好：这指的是动物蛋白性食物吃得太多，如肉类、奶制品等摄入过多，就易引起雌激素分泌过多，从而造成乳腺增生。因此要防治乳腺增生，平时要清淡饮食，多吃全麦食品，蔬菜水果等，尤其是要注意补充各种维生素。

避孕药：女性如长期服用避孕药，可导致内分泌紊乱，从而引起乳腺增生，而且避服药对女性生殖健康，肾脏健康等均会产生一定的影响。

通过上面的介绍可知，导致女性乳腺增生的原因是多方面的，不良的生活习惯，不良的情绪，饮食搭配不合理等，都可成为诱发乳腺增生的诱因，其中乳腺增生和喝豆浆也可能存在某种关系，所以女性平时要注意养成良好的生活饮食习惯，避免一些乳腺增生的诱因，以减少发病。