乳腺增生是一种女性常见乳房疾病，患病之后对于女性身体的危害是很大的，当然不管是什么原因导致患病的，女性在患病之后都是需要及时到正规的医院进行治疗的，治疗期间还需要重视饮食食疗，下面主要给大家详细介绍的就是乳腺增生怎么办?吃3种食物防治乳腺增生。

乳腺增生患病之后对于女性身体会造成的危害是很大的，这就需要女性在患病之后要及时到正规的医院进行治疗，可以帮助女性治疗这个疾病的方法是很多的，治疗方法可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等，期间还应该重视饮食辅助治疗，尤其女性需要的就是日常饮食。

1、牛奶及乳制品。乳腺增生患病之后女性是需要注意日常饮食的，女性在日常饮食上可以多吃些牛奶及乳制品，这是食物之中富含丰富的钙质，是有益于女性乳腺保健，是有助于女性乳腺增生的康复和痊愈的。

2、鱼类及海产品。鱼类及海产品也是防治乳腺增生可以吃的食物，可以吃的鱼类食物为黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等，这些富含人体必需的微量元素，有独特保护乳腺作用。

3、坚果、种子类食物。种子、坚果类食物包括含卵磷脂黄豆、花生等，这些食物大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果，乳腺增生疾病女性也是可以在日常饮食上多吃的。

上述主要给大家详细介绍的就是乳腺增生怎么办?吃3种食物防治乳腺增生。乳腺增生这个疾病患病之后是需要及时治疗的，治疗期间应该注意日常饮食，在日常饮食上可以吃的食物为牛奶及乳制品、鱼类及海产品、坚果种子类食物等。