痛经厉害可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行缓解。

1、一般治疗：保证充足的休息和睡眠、规律且适当的锻炼、戒烟、戒酒等可以缓解疼痛的程度。

2、药物治疗：可以通过遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛的药物，可以有效缓解痛经的症状。

3、手术治疗：一些原发性痛经的患者可以采用子宫神经部分切除术，宫颈狭窄引起的继发性痛经患者可以采用宫颈扩张术等，能缓解不同类型的痛经。

除了以上方法以外，还可以采用物理治疗、心理治疗、中医治疗等，都能不同程度的缓解痛经的症状，具体选择哪种方法，要经过检查后根据自身的情况选择。