挤事业线小心挤出乳腺增生 5个对乳腺有益的食疗方法

现在是一个开放的年代，很多女性都越来越重视自己的外貌和身材方面的问题，希望自己有完美的曲线身材。而且随着温度的提高，很多人都露出了自己的事业线，也有很多女性选择穿一些带塑身功能的内衣来使自己的事业线更加傲人。

爱美的心人人都有，这样虽然使得自己拥有了好的身材，但是广大女性们有没有想过，挤事业线很容易造成自己乳房增生呢?长期挤“事业线”的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅。长时间穿着过紧的塑身衣不仅使胸围活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣，还可能影响发育。

那在我们平时的生活中吃那些东西对自己的乳腺后好处呢?这里简单的介绍5个对乳房很有益处的食物。1百合山楂饮，可以代替茶水饮料来喝，特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。2.海带大头菜，这个是对乳腺增生结块有软化的作用。3. 二红饮，有条件的可以每天喝两到三次，对我们的乳腺增生伴咳嗽痰多的患者很有用。4. 冬瓜薏米汤，这个也可以代替我们的茶水饮料来食用，不但养身还适用于乳腺增生伴有浮肿者。5.乌鸡黑菇煲，乌鸡本来就是大补的食品，加上黑菇更是多加一层营养，并且适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。

虽然现在的生活水平越来越高，医疗设备也越来越好，疾病导致的死亡率也越来越低，但是自己的身体要靠自己的爱护才行，特别是女性们，现代生活给自身带来的压力越来越大，很多女性的乳房健康也受到了严重的威胁，乳房疾病发病率也越来越高，所以提醒广大女性朋友多爱护自己的乳房问题。