女人闭经吃什么食物 这些食物可以多吃

闭经是每个女人都会出现一种症状，出现之后让很多女性感到困扰，当女性闭经出现之后可以使用到的改善方法是很多的，其中可以用饮食来改善闭经，这就需要知道可以吃的食物都有什么，下面主要给大家详细介绍一下女人闭经吃什么食物?这些食物可以多吃。

鳖甲炖白鸽。女人闭经可以通过饮食改善，给大家推荐饮食鳖甲炖白鸽，所需材料　鳖甲、白鸽、米酒少许。方法鳖甲敲碎，置于治净白鸽腹内，之后加清水，米酒等放瓦盅内隔水炖熟，然后调味食用即可，服用之后可以起到滋肾益气、散结通经、泽肤美颜的功效。

木耳核桃糖。木耳核桃糖具有滋肝肾、益气血、养冲任功效，也是一种适用于闭经的调节方法，所需材料黑木耳、胡桃仁、红糖、黄酒适量，方法将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，最后瓷罐装封即可，需要一直服到月经来潮。

猪爪葵梗煎。猪爪葵梗煎具有活血行气化淤功效，适用于瘀血型闭经，所需材料猪蹄、向日葵梗，方法先将猪爪洗净刮去污垢放沙锅，之后文火炖至烂熟，最后加入向日葵梗煮沸熬成浓汁，去渣饮汁即成。

桃仁牛血汤。桃仁牛血汤具有破瘀行血，理血通经的功效，也是适用于女性闭经，所需材料桃仁、鲜牛血、食盐，方法牛血切块，和桃仁加清水适量煲汤即可。

上述主要给大家详细介绍的就是女人闭经吃什么食物?这些食物可以多吃。女人闭经这个疾病出现之后对于女性的身体影响很大的，此时调理上可以通过饮食，具体饮食为鳖甲炖白鸽、木耳核桃糖、猪爪葵梗煎、桃仁牛血汤等，除此之外还应该做到清淡饮食。