来例假能吃感冒药？经期防感冒3大食疗方

月经主要就是指子宫在每隔一个月左右，子宫的内膜发生一次自主增厚，还有血管增生、腺体生长分泌跟子宫内膜崩溃脱落并且伴有出血的周期性变化，是每个青春期的女性都会发生的，在这期间的护理是很重要的，如果出错会给女性带来很多不适。那么来列假能吃感冒药吗?有哪三大经期防感冒的食疗方?

来列假了最好不要吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性的内分泌造成一定的影响，可以服用一些中药的感冒冲剂来代替抗生素的药物，如果是比较严重的感冒，则可以去医院进行检查治疗，或者是进行输液等，如果一定要服用感冒药的话，要选择没有活血化淤的药物就可以了，不严重的感冒则可以不吃感冒药，多喝水，就能缓解。

经期防感冒三大食疗方里的第一大食疗是阿胶猪瘦肉汤，是要准备阿胶，党参，枸杞子，葱白，猪瘦肉，先是要将阿胶打碎，再将猪瘦肉洗干净，切成小块，将葱白也洗净，去除根须跟绿色的部分，洗净党参、枸杞子，然后，将这些一起放进沙锅内煮汤加盐，等到熟了以后就可以食用了，可以在月经前一周连服两三次。

第二大食疗是当归红枣汤，要准备当归，红枣，黄精，鸡蛋，然后先要将当归洗净，隔水蒸软，再切薄片待用，再将红枣洗净去核，黄精洗净，然后将当归、红枣、黄精放入到沙锅内煮汤，等到汤煮成后，加入去壳的鲜鸡蛋，再煮五分钟就可以了，然后饮汤吃鸡蛋，要在月经前一周连服两次，适合体质弱的女性。

第三大食疗是加味当归生姜羊肉汤，要准备当归，生姜，北芪，鲜羊肉，要先将当归洗净，隔水蒸软，再切成薄片，生姜洗净沙泥，去皮切成薄片，而鲜羊肉用清水洗净血污，切成小块，北芪洗净粉尘，将这些都放入炖盅内，隔水炖一个半小时，再调味饮汤食肉，可以在经期多吃。

来列假最好不要吃感冒药，经期防感冒三大食疗方就是这些了，所以经期的女性要注意这些，可以在经期前食用这三款，都有非常不错的效果，另外，体质比较弱的女性也要多在平时的时候多进行一些体育锻炼，可以增加身体的抵抗力，减少经期感冒的发生率。