怎么样能治疗乳腺增生

危害：在发病期可能会伴有便秘，乳腺阵痛，如果再加上情绪不稳定的话还会导致内分泌失调。对于女性而言，乳腺增生大多是良性病，但久不治愈的话，对身体和心灵消耗很大。乳腺增生的好发人群是中年女性，建议大家如果有一些明显的症状的话去医院做以下乳腺检查。

症状：乳腺增生患者大多伴有月经失调，腋窝处的淋巴节肿肿的，乳头处有溢出的乳液，还会有便秘的现象，也会有可能出现乳房肿块，在心理上的变化主要体现为性情大变，不易控制情绪，这些症状在月经期间表现的更加明显，月经期间常伴有乳头疼痛，情绪起伏大这些现象。

如何预防：不要吃重辣，重油的食品，不要过度饮酒，吸烟。不要过度失眠熬夜，避孕药，人流手术都会对雌性激素有很大影响。在日常生活中多吃蔬菜水果，豆制品。规范日常生活。现在的生活节奏越来越快了，女性在乳腺增生这方面的注意程度还是较低，建议大家定期做一座身体检查，由其是女性，要关爱自己的乳房，这样才能更加年轻活力。

治疗方法：对于乳腺增生的治疗，轻度的症状可以通过调节日常生活节奏，调节情绪，多快乐少忧愁，并且注意饮食习惯，这些方法来治疗。那么较为严重的病情的话就要通过药物治疗和手术治疗来治愈了，一般药物治疗的话主要就是中药治疗和西药治疗，中药疗程多，较慢，西药的话，见效比较快，但不一定可以根治。最好的方法还是要有一个健康的生活习惯，平常多运动，保持好的心情，戒骄戒躁。年轻的女性如果出现乳腺增生现象的话大多都是可以通过调节情绪以及生活方式来改善的。