胸口好像长了硬块，是乳腺增生吗

乳腺增生是既非炎症又非肿瘤的一种疾病，临床上所见的乳腺囊性增生、慢性乳腺病、囊性乳腺炎等都属于乳腺增生病。乳腺增生的主要特征是乳房周期性疼痛，每月经期前疼痛明显或加剧，经期过后疼痛感便会减退或消失。此外，乳腺增生还会出现肿块，多见于乳房上部，质地较硬，位置可变。

乳腺增生的病因很多，需要根据患者的不同情况来对症治疗。由情绪、压力引起的乳腺增生即生理性的乳腺增生，大多不需要治疗，只要调整好情绪、缓解精神压力，数月或1到2年即可自行缓解或消退。而病理性的乳腺增生则需要到医院积极配合治疗，尤其是囊性乳腺增生类，若拖延病情，则有可能癌变，最终恶化成乳腺癌。因此，对于病理性乳腺增生，绝不能掉以轻心。治疗乳腺增生，临床上最常用的是中成药，还有激素疗法和西药，但是都必须在医生指导之下选用中成药或方剂治疗。

乳房是女性的重要器官之一，需要经常关注自身的乳房健康状况，加强对乳腺增生疾病的预防工作。首先，要保持舒畅的心情，凡事都要以乐观积极的态度去面对。其次，养成规律的生活习惯，劳逸结合，注意调节好内分泌。最后，在饮食方面，要注意少食用油炸食品和甜食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

多数女性在例行身体检查中发现自身有乳腺增生，都会感觉特别紧张，担心可能会癌变。其实，虽然乳腺增生是乳腺癌的前兆，但是只要患者积极治疗，不耽误最佳治疗时间，就可以避免乳腺增生病情恶化。因此，女性需要加强对乳腺增生的正确认识，解除不良的心理刺激，不过度紧张，保持稳定的情绪，这样才能促进乳腺增生疾病的治愈。