乳腺增生患者宜吃的5种食物

很多女性都是熟悉乳腺增生的。患病之后除了重视治疗护理之外，疾病患者还是需要注意日常饮食的，那么乳腺增生患者宜吃的5种食物?如下主要给大家介绍一下这些食物都是什么。

第一类 鱼类：乳腺增生患者宜吃的食物就是鱼类，像是黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等鱼类都是可以吃的食物，另外海带、海蒿子等具有保护乳腺抑制癌症生长的食物也是应该多吃的。

第二类 牛奶及其制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，乳腺增生患者还可以多吃些小麦(面粉)、玉米、大豆、杂粮等有助于乳房健康的食物，这些食物应该在日常饮食上做好合理的搭配。

第三类 食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌类也是乳腺增生患者宜吃的食物，这些食物是一种天然生物反应调节剂，具有增强人体免疫能力、增强身体抵抗力的作用。

第四类 水果类：乳腺增生患者宜吃的水果为葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果含多重维生素，有抗癌的作用，患者在日常饮食上是可以多吃这些水果的。

第五类 蔬菜类：番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜、绿叶蔬菜等，均是乳腺增生患者宜吃的食物。

上述主要给大家详细介绍的就是乳腺增生患者宜吃的5种食物?乳腺增生患者患病之后是需进行日常饮食调理的，在日常饮食上可以吃的食物为鱼类、牛奶及其制品、食用菌类、蔬菜类、水果类等食物，还应该做好这些食物之间的合理搭配。