经期喝4种甜饮补血温经止痛有奇效

月经对于每个女性来说是最正常不过的事情了，女性来月经是有一定好处的，他可以帮助人们排除体内的有害物质，但是来月经对于女性来说又是一件非常困扰的事情，因为女性来月经的时候都会有一些经前综合症，比如说容易出现腹痛、胸痛等情况，那么怎么缓解女性来月经的腹痛现象呢？这里给大家推荐四种具有止痛奇效的甜饮。

第一种止痛的甜饮是姜枣红糖水，说到姜枣红糖水，我想大家应该都不会陌生，它主要是通过打造、干姜、红糖一起熬制的甜饮，我们都知道大枣又不学的作用，干姜又有驱寒保暖的功效，他们在一起熬制的饮品可以帮助女性朋友很好的缓解月经的疼痛。

第二种止痛的甜饮是黑木耳红枣饮，黑木耳红枣饮的做法是用黑木耳和红枣一起熬制而成的，做法也非常简单，黑木耳红枣饮的具有养血止血的功效，对于女性月经过多或者贫血的患者，有很大的好处。

第三种止痛的甜饮就是山楂桂枝红糖汤，这类甜饮的做法主要是用桂枝、山楂肉、红糖按一定比例一起熬制的，这种汤品具有文静通麦、化瘀止痛的作用，对于女性宫寒，月经不调，有很大的帮助。

第四种止痛的甜饮就是乌梅红糖饮，这种饮品的做法主要是通过乌梅和红糖一起熬制的，乌梅红糖饮不仅具有补血止血的功效，而且还有护肤的作用，对于经期失血过多或者功能性子宫出血的女性朋友，有很大的帮助。

通过上述的讲解，我想大家对于月经止痛的四种甜饮都有了详细的了解了，细心的朋友应该都发现了，每种甜饮里边都含有红糖，可见红糖对于女性月经有着不容忽视的作用，所以，如果在日常的生活当中，家里没有那么多的素材，那么自制一杯红糖水也是非常不错的。