经期可以喝菊花茶吗?

女人到了经期之后，身体方面就会出现异常，由于血量的流出，抵抗力也相对减弱，所以说在月经来潮之后，女性朋友要注意饮食方面的调理，避开禁忌的食物才行，而菊花茶是很多女性经常喝的，那么在经期的时候可以喝菊花茶吗，菊花茶的功效有哪些呢?

菊花茶属于寒凉性食物，适合火气旺盛的人喝，但是对于经期的女性来说是不宜食用的，女性在经期的时候身体较寒，在喝菊花茶的话，就会引发较多的不适，不利于健康，也影响到月经，可以选择一些其它的茶来喝，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都是可以喝的。

菊花茶有清火明目的功效，可以用来治疗视力模糊，除此之外菊花茶对一些眼部疾病也可以起到较好的疗效。还可以降低血脂血压，菊花能够降血压、胆固醇、扩大人体血管，如果长期饮用菊花茶，对于高血压、高血脂人群可以起到保健作用。菊花茶具有良好的清热、解毒功能，常用于秋冬季节上火而引发的口腔溃疡、咽喉疼痛。

常喝菊花茶也可以抗辐射，很多人长时间接触电脑的工作要以喝一些菊花茶，因为菊花茶有抵抗人体内有毒化学物质及放射性物质的功效。还能防癌抗癌，菊花内含有黄酮类的物质，能够将体内病变等病源细胞消灭掉，对于防癌抗癌起到很好的作用，因此菊花茶是不错的。

菊花茶虽然不错，但是也是人群的选择，经期的女性朋友必须要多加注意，不可以喝菊花茶，当月经退潮之后可以喝一些，对于美容养颜疗效是非常不错的，坚持饮用让您的皮肤更加有光泽。