肥胖兼月经失调也是病!

现在社会随着物质生活的提高，人们的饮食也越来越丰富。人们吃的东西越来越多，也越来越有营养。因此，肥胖也会困扰着越拉越多的患者，女性的肥胖会导致月经不调的发生，同时反过来月经不调会加剧肥胖，如此恶性循环会加剧肥胖和恶性循环的加剧。

我们知道月经会受到激素的调节，肥胖的人体内的脂肪含量多，脂肪中的某种物质会转变为雌性激素。体内的脂肪越多，转化的激素含量就会越多，如此一来肥胖的人体内的雌性激素的含量就会偏高，体内过高的雌性激素的含量使体内的激素分泌出现紊乱，因此会导致疾病的发生，促性腺激素的减少导致卵泡的发育就不好，如果无法正常排卵，月经就会发生异常了。

对于这种疾病，患者肯定需要减肥，患者一方面需要注意自己的饮食，患者不能吃过于油腻的食物，患者不能吃肥肉，而需要多吃那些脂肪含量低的肉类，如鸡肉、鸭肉、牛肉等。患者需要多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果的水分十分充足，多吃可以加快体内的新陈代谢，患者需要改掉那些不好的生活习惯，不能抽烟喝酒，也不能吃那些快餐，也不能吃过咸的食物，饮食需要保持清淡，患者可以多喝水。同时患者需要加强锻炼，通过锻炼可以是体内的脂肪燃烧，对于减肥具有很好的作用，同时锻炼流汗可以加快身体的代谢。

总的来说，肥胖是一种较为常见的疾病，女性肥胖会导致月经失调的发生。肥胖的女性体内的某一种物质会转变为雌性激素，从而会破坏体内的激素平衡，导致内分泌的紊乱从而导致月经失调的发生，对于这一类的患者，患者可以减肥，患者一方面需要注意饮食，另外一方面患者可以多锻炼。