通常我们说的月经量少是指女性在来月经时候的经血量要比正常女性的少，月经量少很多都是因为女性的气血虚弱，血瘀等原因导致的。体质虚弱，久病的女性更容易出现月经量少的情况。还有一些女性的月经周期基本是正常的，但是就是月经量很少，甚至可以用滴来计算，那么这种情况的月经量就非常容易出现女性闭经。

中医认为因为血瘀而导致的月经量少很多都是因为女性的气滞，寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉而引起的，严重的患者还会出现闭经的情况。患者在这个时候需要采用活血祛瘀，行气止痛的药物来治疗，比如专门补气血的阿胶黄精丸。血淤是中医上的一种说法，简单的说就是血液运行不畅，有瘀血。淤血的时候过长就会引起血瘀月经量少。比较严重的血瘀患者，因为血液不能流出，最终导致了闭经的出现。

女性月经量少除了跟血瘀有关系以外，还跟女性的日常生活习惯有很大的关系。比如一些女性为了减肥而节食过度，还有一些女性在日常生活中不注意劳逸结合，经常熬夜，每天的饮食也不规则，喜欢吃辛辣的食物等等。现在很多女性月经量少还跟女性的工作压力有关系，现在社会竞争大，女性的压力也大，这也是导致月经量少的重要原因。

因为血瘀引起的月经量少甚至闭经的情况，除了采用活血化瘀的药物来治疗以外，还要注意多食用一些增强体质的食物，俗话说是药三分毒，食补的功效虽然没有药补来得那么迅速，但是食补是最安全的治病方式。因为血瘀导致的月经量少的患者在平时可以多食用红豆，绿豆，芹菜，藕等比较清淡的食物，注意要少吃羊肉，韭菜，生姜，辣椒等辛辣温热的食物。