女性月经期最好穿棉质内衣

女性朋友在经期有很多细小的事情值得注意。如果不能正确的注意生理卫生常识，那么就可能引发女性的妇科疾病。如果女性朋友在经期经常穿紧身的内衣，就会经血流出不畅，而且在脱穿的时候还会使盆腔压力变大，容易造成经血逆流的现象，最后会出现一些经期的腰痛，腹痛等症状，严重的还会导致不孕症。这样由于日常生活不注意细节，造成的严重后果就得不偿失了。

女性朋友会阴部有大量的毛囊腺分布，紧身的内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果不能够及时的清洁会阴部，细菌大量的繁殖就会出现毛囊炎毛囊腺炎症，有少数的人还可能导致阴部的疏松结缔组织炎，前庭大腺脓肿等疾病。所以女性朋友在经期保持阴部的卫生，应该每天清洗更换内衣裤，而且最好是在阳光下晒干，女性朋友在经期应该穿透气较好的棉质的内衣，而且还不要特别紧身的。

女性在月经期间会有大量的经血流出。这时候不仅要穿宽松的棉质内衣，还要对卫生巾的透气性也注意些，而且要经常更换卫生巾。这样才不会在潮湿的环境造成一些微生物的滋生。一些阴道炎就是这样产生的，如果不能够及时的治疗，还可能会染上盆腔炎等更严重的妇科疾病。有些事是必须女性朋友自己多加注意而且关注的。

女性在经期保暖也特别重要，尤其是在寒冷的天气里，腹部和脚部的保暖特别重要。女性经期的时候要比平时的时候多加点衣物防止着凉。而且还不要参加特别繁重的体力劳动或者体育锻炼。办公室工作的女性也不能长期保持一个坐姿，要经常站起活动活动使血脉流畅。女性在月经期间的饮食也要多加注意，尽量吃些温热的食物，做到不吸烟不喝酒。按时睡觉，作息时间有规律。这样在经期才会不引发一些妇科疾病使身体的健康。