什么是乳腺增生病 乳腺增生的病因和预防方法

乳腺增生是女性日常生活中一种很常见的疾病，由于它的常见性所以往往会被女性忽视。其实乳腺增生是一种比较严重的疾病会给女性的身体带来一定的影响。因此我们要了解什么是乳腺增生病，它的发病原因有哪些，又有哪些预防方法。这样女性在生活中就能早做准备，免受疾病的烦恼。

什么是乳腺增生

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，这是一种非常常见的女性疾病，也是最为常见的乳房疾病，而且患病年纪日渐年轻化，需要引起女性的重视。

乳腺增生的患病病因

1.乳腺增生最主要的发病原因是内分泌失调，女性体内雌性激素过多或者说是卵巢发育不良好都会造成乳腺增生

2.精神状况不好，情绪不稳定，精神压力过大都有可能造成乳腺增生。另外生活习惯不佳，比如熬夜酗酒等也会加重病情或者使病情反复。

乳腺增生的预防方法

1.保证自己有充足的睡眠，因为规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境

2.调整自己的性生活，和谐的性生活有助于孕激素的分泌，对乳腺有很好的保护力和修复力。另外性生活可以加速血液循环可以缓解乳房气血不畅的情况。

乳腺增生的症状主要为乳房胀痛，这不仅不出现在已婚妇女身上，现在很多未婚女性、甚至还处于青少年的少女都会出现这种情况。严重的可以感觉到胸部的钝痛、胀痛或者是很强烈的灼伤感。除了胸部有明显的感应，有些女性还会出现月经不调的现象。值得引起女性重视。