月经期可以吃枇杷吗

月经期可以适量吃枇杷。枇杷含有丰富的营养元素，有助经期女性增强免疫力，对身体健康有利。不过枇杷性寒，所以不能进食过多，以免引起经期不适或者影响胃肠道功能。

女性来月经时可以吃枇杷，不过不能一次性吃太多。枇杷是一种营养丰富的水果，口感甘甜，柔软多汁，具有增进食欲的作用，而且枇杷还富含多种营养元素，比如纤维素、果胶、维生素、柠檬酸以及苹果酸等，也含有丰富的胡萝卜素。枇杷中的胡萝卜素比一般的水果高出几倍，能满足身体所需，增强经期的抵抗力和免疫力。常吃还能保护视力，改善皮肤粗糙、长痘等问题。

枇杷为寒性水果，所以来月经时不能吃的太多，否则会引起子宫收缩，造成经血排出不畅，会诱发或加重痛经。枇杷对肠胃也有一定的刺激性，月经期间肠胃功能相对较弱，如果进食过多枇杷，可能会引起腹痛、消化不良等现象，不利于经期健康，所以经期吃枇杷一定要适量。