月半草应为月见草，痛经一般可以吃月见草，只能起到缓解腹痛的效果，但无法对身体进行相关的调理。

月见草属于中药的一种，内含丰富Y-亚油酸，一般在人体食用后，该成分可以在体内转化成激素，能促进雌激素的分泌，一般在痛经情况下适当食用，有助于缓解腹痛症状 。只是单方中草药效果一般，大多按医嘱采取中成药治疗，如元胡止痛胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。

痛经涉及到多个方面，可能与精神高度紧张、饮食不当刺激、前列腺素异常升高、盆腔器质性疾病等有关，一般表现为腹痛、恶心、面色苍白以及下腹坠胀感等。发生痛经时，可以使用热水袋、热毛巾热敷腹部，有助于促进腹部血液循环并缓解腹部疼痛症状。若痛经情况较为严重，可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗，如布洛芬胶囊、元胡止痛片等。

一般在来月经前要避免进食辛辣、生冷性食物，并且要保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜。来月经期间尽量多休息，暂时不宜从事体力劳作，并且要加强生殖道卫生清洁。