来月经可以喝石斛汤，这是一种比较常见的中药，合理用药能够提高身体免疫力，同时还具有一定的活血化瘀的功效。女性在月经期间适当的喝一些石斛汤，能够起到养心安神的作用，避免引起经期身体疲惫、四肢乏力和精神萎靡等现象，对于经期腹痛也有一定的辅助治疗效果。

1、改善身体疲惫感：很多女性在月经期间都会有疲劳感，由于经期孕激素和雌性激素水平明显下降，还会引起身体乏力或者嗜睡等相关症状，平时适当的喝一些石斛汤，有助于身体健康，同时能够促进血液循环，具有一定的养心安神和缓解疲劳的作用。

2、具有解毒消炎的效果：石斛是一种常见的中药，具有一定的消炎解毒和抗菌灭菌的功效，女性在月经期间适当的喝一些石斛汤，不会影响女性的月经健康。但是应该在医生的建议下合理用药，平时要注意休息，并且保持良好的心态和作息规律，有助于经期的身体健康。