月经期间可以适当的吃一些梨子，但不能多。

梨当中的汁水非常的多，酸酸甜甜，含有丰富的维生素、矿物质等，不仅可以生吃，而且还可以煮熟或煲汤之后来吃。在来月经期间适当的吃一些梨，能够达到清热镇静、化痰止咳、润肠通便等多方面的作用，不过一般在吃的时候，建议将梨做得温热再吃，有助于让身体得到更好的滋补。

梨属于生冷寒凉性的水果，对于月经期间有小肚子坠胀等不适症状表现的女性来讲，可以少量的吃，但千万不要吃太多，因为可能会导致下腹部疼痛、月经淋漓不尽等状况出现。即便是没有痛经的女性，如果大量的吃梨，也可能会导致月经期间子宫收缩过于强烈，引发月经量增多，经期延长，月经紊乱等状况出现。所以梨子虽好在月经期间也要谨慎的摄入，千万不要吃太多，不要吃过于寒凉的梨子。