月经提前建议最好不要吃阿胶。阿胶是有驴皮熬制成的，有补血、养血的作用，有很好的滋补效果，女性食用有助于气血运行，且可缓解宫寒体质引起的痛经，纠正贫血。

阿胶有活血的作用，月经提前者，本身月经周期就缩短了，阿胶的活血作用又会导致月经量增多，经期延长，或是出现经血淋漓不尽等现象，因此月经提前者一般是不建议吃阿胶的。当然具体能否吃阿胶应辩证选择。如果月经提前是由于血热(虚热，实热)引起的，也是可以适当吃阿胶的。

一般阿胶适用于气血亏虚或是气滞血瘀的女性，如属这类证候的女性，可适当吃阿胶来调理月经。当然女性在吃阿胶前还要注意根据月经量来决定。如果是经血量比较多经期有血块的，也是不建议服阿胶的。如果是气血亏虚月经量少者，则可通过吃阿胶来达到补血、养血的效果，从而改善月经量少问题。