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来月经了能不能吃西瓜

更新时间:2022-10-11 19:25:34

来月经了一般是不能吃西瓜的,西瓜属于一种寒凉的水果,经常大量的吃西瓜,会导致宫缩,引起经期腹痛的现象。因此,女性在月经期间要多吃一些温补的食品,适当的吃一些苹果、香蕉、火龙果或者樱桃等食物,可以补充人体所需要的多种营养成分,并且提高身体免疫功能。

西瓜虽然具有一定的生津止渴和降火的功效,但是这种水果属于寒凉的食品,经常吃会引起血气不通、月经有血块和出现痛经等现象,不利于经期的身体健康,所以女性在月经期间要注意饮食多样化,最好不要吃油腻的食品或者辛辣刺激性的食物,同时要注意腹部保暖,有利于经期的身体康复,以免引起痛经等危害。

女性在月经期间最好吃一些温补的食品,平时可以经常吃一些红枣、榴莲或者橘子,这些食物的营养价值比较高,而且具有一定的补气补血的功效,改善经期身体乏力和腹胀腹痛等症状。同时要注意饮食多样化,适当吃一些橘子能够改善血管的弹性,有助于恢复体力。除此之外,要保持良好的心态和作息规律,适当的户外活动,能够缓解经期身体不适的症状。

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专家问答

Q:非月经期下体出血,淡红色,像西瓜汁, 病情分析:你好,根据你的叙述,你说的情况多考虑是子宫内膜疾病或者内分泌失调导致的。指导意见

Q:备孕二胎,月经量少,色黑,请问吃什么 你好,月经量减少的原因很多,主要由于过度减肥,控制体重,或者是过度的运动,甲状腺功能异常,

Q:阴道流血,月经不调,请老师指导 病情分析:你好,月经后又出血,如果没有不适的症状,那么应该是没有事的,注意个人卫生,不要吃

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