生理期吃巧克力会增加痛经吗

一般来说，经期吃巧克力是可能导致痛经加重的。由于巧克力中所含的可可与咖啡因具有一定的兴奋效果，很大可能导致平滑肌过度收缩而引发一系列后果。

由于巧克力当中含有较多的可可因成分，这种成分在进入人体消耗之后会造成平滑肌兴奋，容易引起平滑肌过度收缩，造成痛经的症状加重。因而患有痛经的人群在来月经期间最好不要吃巧克力，以免诱发严重的身体不适。一般月经期间可以喝些红糖姜茶，但如果长时间出现痛经的现象，也建议及时到当地的医院接受检查，来明确具体的痛经原因，并根据检查的结果做对应治疗。

但在经期食用少量巧克力具有一定的的抑制疼痛作用。由于巧克力能使人兴奋，可调节情绪，且食用巧克力后，其中大量的可可脂在人体内燃烧后可产生较高的热量。故女性在经期吃巧克力不仅不会加重痛经，反而还可能对情绪不畅、受凉等引起的部分痛经起到一定的缓解作用。