痛经一会冷一会热的是怎么回事

痛经一会儿冷一会儿热主要是由于女性体内的激素水平发生波动而造成的。绝大多数痛经都是因为宫寒而引发的，痛经的女性主要会表现为来月经的时候出现小腹部的疼痛以及手脚比较冰凉的现象，这个时候就需要注意腹部的保暖，尽量避免受凉。

如果女性平常的月经周期都是比较规律的，经期出血量也比较正常，只是在月经期间出现不是非常剧烈的下腹疼痛，那么就可以通过给下腹部进行热敷、喝红糖水等措施缓解痛经情况，平时注意保暖，不要吃冰冷、辛辣、刺激性的食物。如果女性痛经的情况比较严重，就需要采取一定的治疗措施，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物来进行治疗，进而就可以缓解痛经、发冷的症状。同时，女性在月经期间需要多注意饮食。

1.月经期间痛经的女性可以多吃一些对缓解痛经有用的食物，比如菠菜、胡萝卜、海带等，这些食物有助于排出月经淤积的血液，从而可以缓解痛经。

2.有些女性在月经期间可能会出现食欲不振、腰酸背痛等症状，这个时候就应该多吃一些有助于消化、健脾开胃的食物，比如面条、麦片粥、枣子等。

3.在月经期间，很多女性的身体会比较寒冷，这时就可以多吃一些温养身体的食物，比如羊肉、生姜、栗子等，这些食物对暖经期、散寒有帮助。

总而言之，女性痛经是由宫寒引起的，出现一会儿冷一会儿热是因为激素水平的波动。出现这种情况的女性需要注意养成良好的作息规律，不要熬夜，好好休息，保证充足的睡眠时间，在饮食上尽量不要吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。