痛经跟生孩子比那个疼

男人无法体会的女人的两大身体痛苦时刻，一个是痛经，一个是生孩子。经历过痛经的朋友都知道，轻者小腹疼痛，腰酸腿酸，重者水平会伴随恶心呕吐，出冷汗，四肢无力甚至昏厥，严重影响到学习生活。未生育的女性朋友不禁有一个疑问，痛经跟生孩子比哪个疼。

痛经跟生孩子比哪个比较痛?每个女人或多或少都会出现过痛经症状，但是每个人的痛经程度是不一样的，有的人痛一会儿就好了，有的人持续痛到吃止疼药打止痛针。科学界列出女性难以忍受的三种痛，依次是自然分娩痛、痛经、胃痛。生孩子的是子宫内的间断性收缩，在把孩子生出来之前这种疼痛是一直持续的，想想电视上生孩子的人喊得如此撕心裂肺，就知道生孩子有多痛了。对于大多数人来说，生孩子是比痛经还要痛的。

女人为什么会痛经呢?痛经引起的原因多种，有的是子宫卵巢发育不好，这种需要去医院检查。但大多数人都是因为平时生活习惯不良好造成的。如吃冷饮吃辣椒过度，经常熬夜等不良好得饮食生活作息。平时要进行体育锻炼，注意生活规律，劳逸结合，多喝些补气血的饮品，尤其需要长期调理，可以泡玫瑰花、枸杞红枣等补血养气的食品来喝。

痛经了该怎么办?如果不是很痛的话可以用热水袋捂小腹，在床上休息会儿就能很快缓解。如果痛得很严重就需要吃止疼片或者打止疼针，这个要在医生的指导下进行治疗，不可自己擅自用药。来月经前一周应当注意清淡饮食，吃易消化高营养的豆类等高蛋白物质。来月经时一定要注意不能受凉，不吃生冷辛辣食物，尽量不要用冷水洗漱洗衣服。

做女人不易，女性朋友一定要注重自己的身体健康，做好保养调理工作，这样才能减少痛经的发生，在生孩子的时候也有更好的身体素质去承受疼痛。养成规律的饮食作息习惯，百利而无一害。