月经量多且痛经有血块如何调理

痛经是很多女性都有的现象，其中一些有痛经现象的女性，还会伴有月经量多有血块的症状，这些属于月经不调的体现，要注意及时调理，按中医来看，这种类型的痛经属于气滞血瘀型，调理的话，可以采用中药治疗或是选择一些药膳食疗来调治，可取得不错的效果，下面一起来看看它的调理方法。

一、乌药，元胡，郁金，益母草，桃仁，红花，丹参，香附，五灵脂，白芍，丹皮 ，甘草，各适量，可随症加减，如伴有少腹冷或喜暖喜按者，可加肉桂，茴香，有气血不足者，可加当归，首乌，党参，黄芪，一天一剂，加水煎后分三次服，连服一周，可在经前8天开始服，可连服三个月经周期。

二、益母草，黑豆，鸡蛋，蜜枣，各适量，先把益母草、黑豆洗好浸泡，蜜枣、鸡蛋也洗净，然后在瓦煲内内加量清水，把所有食材加进去煎煮，待鸡蛋煮熟后取出去壳再放回煲内，用文火煲1小时即可服食，痛经者可在经前、后服用效果更佳。

三、中成药调理痛经也不错，如可选择坤灵丸，对于月经不调，行经腹痛有效，还有坤宝丸，有养血通络调经作用，对痛经也有一定的缓解作用，或是外用痛经软膏，一天三次，取药膏外涂入脐部，再粘上贴剂即可，有活血散寒，调经止痛的作用。

上面就是关于月经量多且痛经有血块的调理方法，可对症采用中药来调理，可以很好的缓解症状，在中药调理的同时，患者还要注意做好日常护理工作，饮食要清淡，避免进食辛辣刺激生冷之物，以防因刺激子宫而加重症状，建议痛经者要保持大便通早，可多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等，以防便秘而加重痛经。