提到月经这个话题，女性朋友绝对有着绝对的发言权。月经是女性朋友正常的生理现象，可是因为女性朋友特殊的生理构造，所以女性朋友更容易受到疾病的侵扰。因此对于女性朋友来说，日常正常的体检计划就显得尤为重要，这样既可以及时的发现一些疾病的“隐形”症状，同时还可以帮助女性朋友更加了解自身的健康。可是如果在月经期女性朋友，是否可以进行凝血和血沉检查呢?

这个问题也是我们今天需要讨论的话题，在我们找到问题的答案之前，先让我们对于凝血和血沉简单进行了解。那么什么是凝血呢?凝血就是我们常见的血液凝固，医学上称凝血就是纤维蛋白原变成纤维蛋白的过程;而血沉就是患者在许多病例情况下红细胞沉降值增快，当然针对血沉的检查是需要在正规的医院通过专业的设备检查出结果的。

那么女性朋友在月经期是否可以进行凝血和血沉检查呢?一般情况下，因为女性朋友在月经期身体会出现不适的症状，根据大量的临床试验数据表明，如果在女性月经期，血沉的数值可能会出现一定的偏高，这样如果在月经期进行凝血和血沉检测，这样的检测数值并不准确，所以女性朋友如果想去检测自己血沉和凝血情况，需要在月经结束之后在进行相关的检查。

既然月经伴随着女性朋友大半生的岁月，那么就需要女性朋友正确的对于自己的月经期，尤其是月经期的健康饮食更加关键。日常生活中女性朋友除了需要养成良好的生活卫生习惯之外，在月经期女性朋友也需要合理搭配饮食，荤素搭配营养均衡，为了缓解月经期出血量多身体不适症状，女性朋友可以多进补温补的食物，例如红枣、羊肉等食物，不能吃辛辣刺激的食物，同时还需要在月经期保持愉悦的心情。