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月经经期多少天算正常 关于月经周期你真的懂吗

更新时间:2019-12-04 10:46:28

一般女生的月经初潮是从青春期开始的,大多数成年女性的月经周期已经形成规律,平均一个月来一次,在正常情况下,女生的两次月经间隔时间一般都不会少于20天或者是超过40天,正常的月经持续时间大约三天到七天左右,而且正常的月经经血颜色是鲜红偏深红色,如果女性月经经期太长或者太短,经血太多或者是太少都是不正常的表现,女生们应该及时进行诊断和治疗。

正常情况下女生的月经一般都是多少天来一次呢?女性的月经周期一般是在25到30天左右,有的时候如果因为饮食不当或者是着凉受寒,月经也可能会提前或者是推迟来,但是女性的月经平均周期是28天左右,每次来月经的时候第一天和最后一天的经血量都是最少的,第二天和第三天的经血量稍微多一些,如果女生发现自己的经血量过多或者是过少一定要及时去医院检查。

一般女性的排卵期也可以根据自己的月经周期来计算的,通常的计算方法是从下一次月经的第一天减去14天就是排卵日,排卵期一般会持续4到5天,如果想要怀孕的的话女性可以选择排卵期受孕,当然如果不想那么快怀孕就应该避免在排卵期同房,排卵期除了可以根据自己的月经周期计算出来之外,也可以根据测量基础体温了解到自己的排卵期。

一般女生正常的月经周期是28天左右,有部分的女生可能会推迟或者是提前三五天,只要月经经血量正常,经期持续时间正常,周期维持在25天到30天左右都不算月经不正常,大部分引起女性月经不调的原因都是因为情绪太过紧张,还有饮食不当所引起的,所以女性在平常生活中一定要注意保暖,少吃一些冰淇淋雪糕等零食,晚上尽量早点休息不要熬夜。

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