女性的月经，其实就是子宫内膜的周期性脱落，一般情况下会一个月左右来一次月经。在月经期，阴道口、宫颈口处于开放状态，并且机体及生殖系统的免疫力都比较低，这个时候如果稍不注意，就会导致一些妇科疾病的出现。很多女性朋友，在月经期不注意，可能会接触一些冷水，也有的会吃雪糕，这样的话很可能会导致月经的异常改变。那么，经期受凉会有什么症状呢?现在，咱们详细来说下这方面的情况。

其实，在月经期间，女性的身体是比较敏感、比较脆弱的。在这个特殊时期，一定要多加注意。不论在饮食或者生活中，多加注意的话，可以避免一些疾病及异常症状的出现。有些女性可能不重视，经期受凉后难免会出现以下症状：

第一，在经期受凉的话，有可能会影响到血流的情况，如果淤阻或者滞流的话，很可能会出现月经颜色及月经量的异常改变。比如经血颜色发黑、月经量明显减少的症状。也有的患者，平时月经可能5天就干净了，但是受凉后可能会哩哩啦啦持续10天甚至半个月;

第二，在经期如果用冷水洗衣服、喝冰水、吃雪糕的话，也会引起机体的一些不适症状。很多女性可能会出现痛经的症状，不过每个人疼痛的程度及时间是不一定的，有的可能前两天疼痛，也有的可能整个月经期都会有不适症状。

所以，大家在平时生活及饮食上都要注意，尽可能的远离一些诱发因素，这样的话可以降低疾病出现的几率。在月经期，辛辣刺激的食物更不能吃，尤其不要性生活，不然，引起宫腔内感染的几率是非常大的。