女孩痛经怎么治疗

女孩痛经一般小腹会疼痛比较明显，还会觉得很胀，疼痛难忍，很多女性一直觉得痛经是很正常的现象，所以就没有及时的治疗，其实引起痛经的原因有很多，需要去检查才能更好的用药，不要盲目的随便用药，这样会导致病情的加重，痛经期间女性还是需要可以进行相关的调理。

1，如果女性经常在月经期间出现痛经的现象，那么最好在每个月月经到来之前选择一些有营养的食物来进行补充，比如多吃一些含镁元素的食物，一般粗粮中含有比较多，日常还有就是一定要多锻炼身体，积极的运动，可以有效的缓解痛经带来的疼痛效果。

2，患者还可以采用药物治疗的办法，不过最好用中药，西药会导致月经紊乱，身体出现很多不适应的症状，中药调理是效果最好的，尤其经常痛经的女性，可以有效的缓解和治愈，日常生活中还是需要多吃一些清淡的食物，最好是维生素的水果，不要吸烟喝酒。

3，痛经期间的女性还要注意自己的卫生习惯，不要随便的跟他人发生性关系，以免交叉感染，还有就是最好用暖水袋进行热敷，这样可以有效的缓解疼痛，还有就是可以用一些针灸、按摩方式来缓解，效果也是很不错的，生活作息一定调整好，早睡早起，不要熬夜。

总之，痛经对于女性来说影响很大，女性患者还是要尽早的治疗，月经期间女性的心态一定要调整好，不要因为疼痛变得脾气很暴躁，这样会加重痛经的症状，所以女性一定要适当的调节，痛经期间不要随便的用药，不要吃一些止痛片，这些都会对于身体有负面的影响。