治疗痛经的有效方法

对于一些少女而言，可能会随着自己初次月经的来临，伴随着痛经的发生。根据有关数据，女性的痛经概率高达三分之一。所谓的痛经，是指月经来临时腹部发生疼痛，病情严重时会影响到工作和生活。女性朋友需要重视这个问题，找到一些相应的治疗方法，以应对随时可能发生的痛经。　

对于疼痛感严重的患者，需要止痛。为了尽快缓解疼痛，可以尝试一些止痛药，这些激素类药物可以快速缓解疼痛。用西药缓解疼痛是治标不治本的方法，如果想要从根本上去治疗，则需要考虑中药治疗了。常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸、十全十美膏、精灵散等。中药的治疗疗效可能会较长，患者务必要保持耐心。中药的治疗虽然周期长，但是更彻底。

食物治疗也是治疗痛经的重要的方法，患者可以尝试。蔬菜和水果因为其富含水分和维生素对于痛经患者有作用，患者可以多吃，患者还可以吃一些生僻的水果如榴莲，龙眼和桑葚这些同样不太常见的水果，但是效果得到不少大的患者认可。痛经期间的饮食务必保持清淡，不要太油腻，不吃生冷和辛辣的食物。还有一些食物特别适合女性在痛经时服用，生姜和红枣加水同煮热服，一日服用两次，对于寒性痛经征尤为有益。

总的来说，治疗痛经的方法很多，患者为了加强治疗的效果，可以双管齐下。首先患者可以尝试中药和西药，吃西药可以止痛，吃中药则可以从根本上调理身体，患者还可以尝试食物的治疗方法，蔬菜、水果、红糖等都是在经期对女性有利的食物。月经是人体的正常的生理现象，对于一些女性尤其是年轻的女性来说，要保持情绪上的稳定。