痛经在日常女性的生活中是一件很平常的事情。原发性的痛经是因为子宫收缩异常导致的，但是如果你的疼痛情况比较异常，又或者是长期出现痛经，这种情况就是不正常的表现了，需要马上进行确诊治疗，以免拖得越来越就，耽误治疗。那么我们现在就来看看痛经的原因是什么。

1，气滞血瘀会让你在经期来临的时候感觉非常不舒服，而且会出现经前或者经期的时候小腹的地方出现胀痛的情况，乳头也会出现胀胀的感觉，心情感觉极度地郁闷，月经量开始变得很少，而且还会出现月经不通畅的情况。

2，寒凝血淤，这种情况就是因为宫寒引起的。来月经的时候很多女性都会感觉特别地冷，小腹总是隐隐作痛，严重的话还会出现面容苍白，四肢发冷等等症状，这种情况是因为吃了一些冰冷的食物才引起的。

3，气血虚弱，很多女性平常因为过度减肥，又或者是不爱吃东西，所以营养摄取就不够，因此就出现了痛经的情况。这种情况的痛经，经常会出现脸色苍白，没什么精神，而且胃口也不好。

4，湿热淤阻，这是因为体内出现了湿热的情况，肚子会感觉很痛，还有一种灼热的感觉。这时候白带开始变得很浓稠，气味也比较重。

5，肝肾虚损，如果你总是喜欢生气，而且不喜欢发泄，喜欢闷在心里的话就会出现血运不畅的情况。一般月经干净1,2天之后就会出现腰酸腿软的情况，小腹有隐痛，身体发热，感觉头晕耳鸣。

不管是什么原因造成的痛经，都要引起重视，因为痛经痛起来真的要人命。因此我们一定要清楚自己是什么情况引起的痛经，才能对症治疗。平常在生活中要注意经期忌食生冷的食物，注意保暖，保持心情愉悦，经期的时候也要特别注意个人卫生。