药补不如食补：闭经的食疗方法

由于现在社会的生活节凑越来越快，人们的生活水平也在不断的提高，生活质量也越来越好，因此也会患上各种疾病，比如说闭经，在正常的情况下，闭经本来应该是在五十岁左右才应该出现的现象，但是现在越来越多的年轻女性朋友出现闭经的现象。女性朋友出现闭经的现象后要及时的去医院就医，根据医生的嘱托进行用药，此外还要搭配合理的饮食，那么闭经的食疗方法有哪些呢?下面我们就简单的介绍一下。

闭经的女性朋友可以吃一些葡萄当归煲猪血，将葡萄洗干净，去皮，在将当归、党参洗净，切片，放入纱布袋中，扎口。然后将猪血与药袋一同放砂锅种，加入适量的水，大火煮沸后改用小火煨煮一段时间，然后把药袋拿出来，加入葡萄，继续煮一段时间之后放入阿胶溶化，加葱花、姜末、盐、味精后就可以食用了。

还可以吃桂圆红枣猪腰汤，将猪腰、红枣和桂圆肉洗干净，猪腰切开，然后放入烧开的水中，除去猪腰中的血沫，在放入锅中适量的清水，然后把所有的食材都放进去，煮一段时间后，加入调料加可以食用了。

患有闭经的女性朋友在日常生活中一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于甜腻和油腻的食物。如果发现身体不适要及时的去医院就医。此外还要注意个人卫生，保持阴部的洁净和干燥，勤换洗内裤，在月经期间不要凉着、累着了。希望患有闭经的女性朋友早日康复。